Viajar en auto es una de las mejores experiencias que podemos tener, siempre y cuando no suframos de mareos. No existe peor cosa que viajar mareado, pero no te preocupes, en este artículo encontrarás consejos para evitar el mareo en el auto.
Esta condición surge porque el cuerpo pasa por una disonancia entre lo que ve y lo que siente mientras está en movimiento. En otras palabras, el mareo se produce porque el oído es estimulado en exceso por el movimiento . Por esa razón los síntomas del mareo van relacionados con esa área del cuerpo: palidez, sudor frío, náuseas y vómitos
Los mareos dependen totalmente de la predisposición que la persona tiene para padecerlo. No obstante, esta condición es mucho más común en niños entre 3 y 12 años, mujeres embarazadas y personas ansiosas.
Si eres una persona que sufre de mareos cuando viaja, presta atención a los siguientes consejos
- Mantener una postura erguida viendo hacia el frente:Recuerda que si vemos hacia el interior del auto, nuestro cerebro piensa que estamos quietos, esta dicotomía que experimentan los sentidos tiene como resultado el mareo. Por esa misma razón, si eres la única persona que sufre de mareos en el auto, pide siempre el asiento del copiloto para que ver al frente sea más fácil. Así mismo, si viajas en un auto con varias filas de asientos, siéntate siempre en sentido de la circulación y no de espaldas.
- No ingerir comidas pesadas o alcohol antes de viajar:Estos factores afectan directamente a tu salud y sentidos y te hace mucho más propenso a un mareo. También puedes pedir al grupo que realicen paradas estratégicas para estirar las piernas y tomar aire fresco, esto siempre es beneficiosos para todos los tripulantes y hace al viaje en general mucho más ligero.
- Buscar un buen medicamento para ayudarte. Estos antihistamínicos combaten los síntomas del mareo muy eficientemente. También puedes optar por medicinas naturales como el jengibre o hasta mascar chicle durante el viaje para mantener tu mente ocupada.
Si viajas no olvides hacerlo con precaución y escoger los compañeros ideales para esta aventura. Disfruta estas vacaciones sin preocupaciones y asegura hoy mismo tu auto al mejor precio del mercado en Seguros123.com .
